为了更好地了解和管理我们的情绪，认识一些与心理健康状况有关的慢性疾病，舒缓压力和情绪，提高我们的工作、生活质量。7月16日下午特邀中山市心理学会会长 、全国著名心理医生甘露春医生为后勤服务人员上了一堂心理知识课。
甘医生以“快乐、智慧、心理健康”为主线，图文并茂并结合案例从工作减压、情绪管理、家庭关系调整等方面开展话题，联系现代人的实际工作和生活，提高参与讲座人员的心理健康水平，拓展自我健康调节路径，缓解心身压力、学会调节情绪、把握心里平衡、打造积极的心态、提高工作效能、改善人际关系、消除不良情绪等。
通过参加此次的讲座，员工们纷纷表示听了甘医生的课受益匪浅，不仅学习了理论知识而且学到了正确对待生活的方式，认识到如何恰当有效地应对现实生活中面临的各种压力，建立健康的心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会情绪调节，更有效、用心的适应社会。
如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
